ダイエット5週目 他人に気を使わない

週末が終わろうとしています。

今週土日はよく食べた週末でした。

体重は、土曜日朝までで

やったんですけど、少々の増量。

仕事の方は、無駄に笑うことをやめました。仕事はしっかり自分の分はこなし、さっさと帰ります。それが自分のためやと思います。今は、「嫌われる勇気」読んでます。