桐野えりかの日記

桐野えりかの日常

2018-10-21から1日間の記事一覧

ダイエット9週目 少量で感じる満腹感。

今週も終わりを迎えそうです。 明日からまた仕事の日々が始まるんですね。 ダイエットはだいぶ落ち着きの境地に入ってきました。というのも、食べない食べる云々に脳内があまり左右されなくなったからです。 ただ、まだ気は抜けませんね。次の目標40キロ代ま…